院長野田です😌

今回は自分の子育てを通じて、歯科医師からのアドバイスをお伝えしたいと思います。

うちでは原則砂糖の入ったものを与えていません🙅‍♂️

実際、虫歯予防には歯磨きやフッ素塗布よりも砂糖の制限(シュガーコントロール)が一番重要と言われています。

砂糖は中毒性があることから甘いものを覚えると子供は欲しがりますが、小さい頃から甘いものを食べさせなければ欲しがることもありません。

あとしっかり噛むこともむし歯予防にも大切です。

噛むことで唾液が出てお口の酸性を中和するので、逆に噛まないおやつやジュース類は特にむし歯に良くないです。

食べる時間も決めて、ダラダラ食べにならないように注意してあげてください。

また食べる時の椅子は脚がつくように調整できるものが噛み合わせにもいいと言われています。

休日のおやつは、砂糖不使用おやつや季節の果物など出来るだけ自然なものを選んでいます。

子供には遊び感覚でお口の力をつけるトレーニングもしています。

食育や子育ての本なども待合室に置いてあるので、興味ある患者さんには貸し出ししています。

上記のようなことを詳しくお伝えする「乳幼児の噛み合わせ育成教室」や「小児矯正相談会」も実施していますので、また機会があればInstagram等で告知させていただきます☺️